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断食明けで驚きの1.5kg減!お腹ペタンコ&肌ツヤが復活したリアルレポ2026年05月24日元CA桜子の徒然日記･･･身長:166cm体重:53~54kg台体脂肪率:22~25%めっちゃ食べます･･･3.0% (前日比 +0.5)BMI 19.6※現在は、53~5･･･- レコーディングダイエット(2026年5月23日)2026年05月23日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅･･･久しぶりに3万歩超えでした✨【先ずは今日の記録です】体重 68.2kg BMI 22.5体脂肪率20.4% 内蔵脂肪レベル51.5筋肉量12.0kg･･･
- 全否定された、ながら運動2026年05月23日シンイ~信義に夢中･･･同じくらいだけど、痩せてとしか言われなかった身長 １５３.６体重 ５６.９体脂肪率 ３３.７BMI ２４.１血糖値 １０１総コレステロール ２１２ヘ･･･
- レコーディングダイエット(2026年5月21日、22日)2026年05月22日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅･･･な。。次回は近付いて撮影したいね✨【昨日の記録です】体重 68.8kg BMI 22.7体脂肪率17.2% 内蔵脂肪レベル54.3筋肉量11.5kg･･･
- 今年初のがっかりな出来事とダイエット記録2026年05月21日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素･･･
- 頭痛は水分不足だった模様2026年05月20日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･±0.0kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.2%BMI:18.3･･･
- お弁当1103 &楽天マラソン完走②2026年05月19日世帯年収600万のお弁当日記･･･ト/メタリックブラック 【スマホ連動/体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎･･･礎代謝量/体内年齢/推定骨量/BMI/立掛け収納OK/乗るだけス･･･
- 健康診断の前日だけ野菜を食べてもバレてますよ~ナースは見てます・・・(^_^;)2026年05月17日医療現場のももこ･･･le P2 Pro 体重計・体組成計 スマホ連動 アプリ対応 自動認識機能 体脂肪率 BMI 心拍数 筋肉量 基礎代謝量 水分量 体脂肪量 骨量 内臓脂･･･
- 2026/05/16 大地震が起こるかも2026年05月17日♥Camelのごはん日記♥･･･ックパン120竹輪50摂取カロリー1,720kcal今朝の体重は53.2kg体脂肪率28.3%BMI21昨日は摂取カロリーは良かったけど、お昼の焼きそば･･･
- 良い結果と悪い結果。 ダイエットはそこそこに...2026年05月16日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素･･･
